Hardlopen is een van de meest toegankelijke en populaire sporten ter wereld. Van park runs en marathons tot ultramarathons en trailrunning, deze sport kent talloze vormen en uitdagingen. Het koffietafelboek On the Run duikt in de rijke geschiedenis van hardlopen en legt de wetenschap achter het menselijk lichaam uit. Dit inspirerende fotoboek is zowel een motivatiebron als een gids voor hardlopers van alle niveaus.
Met verhalen over iconische races, hardloopclubs en atleten uit verschillende culturen en achtergronden laat On the Run zien hoe hardlopen niet alleen een fysieke uitdaging is, maar ook een manier om gemeenschap en doorzettingsvermogen te versterken. Dit boek geeft je een uniek kijkje in de wereld van hardlopen en moedigt je aan om zelf de eerste (of volgende) stap te zetten.
--------------
Offering insight on route planning, training guides, and demystifying the science of the body, On the Run has been composed to educate and inspire runners of all experience levels. More than a health trend, running fosters community: learn about races and clubs throughout the world and discover how runners from different backgrounds, of different ages, and with different abilities are championing the sport.
