Welke doelen maken ons (on)gelukkig en waarom? Waarom houdt ons brein ons
continu voor de gek? En wat kunnen we doen om gelukkiger te werken en te leven?
Daarover gaat dit boek. Op basis van wetenschappelijke inzichten en inspirerend
en soms pijnlijk herkenbare praktijkvoorbeelden, lees je welke strategieën je kunt
toepassen om meer welbevinden te realiseren. En je leert de WOOP-techniek om
goede voornemens ook daadwerkelijk ten uitvoer te brengen.
Het boek is relevant voor iedereen die wil werken aan het eigen welbevinden en
werkgeluk en/of dat dat van anderen: als werkende, leidinggevende, hr-adviseur,
loopbaanprofessional, coach, or-lid, docent, ouder, vriend(in), buurvrouw of buurman.
Maar bovenal als mens.
Dit boek is geen zelfhulpboek, noch een handleiding voor een lang en gelukkig leven.
Je krijgt bij aankoop ook geen 100% succesgarantie. Maar het brengt je hopelijk wel
een stap verder op weg naar leven en werken met zin.
Cristel van de Ven is directeur-eigenaar van Factor Vijf Organisatieontwikkeling.
Ze begeleidt mensen en organisaties om lekker te kunnen werken, nu én straks.
Cristel onderzoekt en adviseert over thema's als werkkracht, werkgeluk en
werkklimaat. Ook is zij regelmatig radiogast bij o.a. Radio 1Vandaag en BNR
Werkverkenners. Naast haar werk bij Factor Vijf is Cristel voorzitter van de Vereniging
Zelfstandigen Nederland. Namens zelfstandigen bekleedt zij een zetel in de Sociaal-
Economische Raad.
